Erwachsenen-Techniktraining
          Erwachsenen-Techniktraining

          Sie erwerben eine Mehrfachkarte für 10 Kurseinheiten, das Eintrittsgeld muss an der Kasse entrichtet werden, Einstieg ist jederzeit bei freien Kursplatz möglich! Gemeinsam mit Ihrem Übungsleiter trainieren Sie in der Gruppe regelmäßig verschiedene Schwimmtechniken, analysieren und verbessern Ihren Schwimmstil und bauen Ihre Schwimmstärken aus.

          gültig für: 52 Wochen gültig an:
          Dienstag
          nicht gültig an Feiertagen und in den Schulferien
          gültig für:
          Nordbad Details
          Aquafitness für Schwangere
          Aquafitness für Schwangere

          Das Schwangerschaftsschwimmen ist speziell auf die Bedürfnisse von werdenden Müttern und ihren ungeborenen Babys ausgerichtet und wird von einer erfahrenen Kursleiterin begleitet. Durch die vorteilhaften Eigenschaften des Wassers wird die körperliche Leistungsfähigkeit erhöht, Thrombosen und Krampfadern vorgebeugt und Ödeme (Wassereinlagerungen) gelindert. Zudem wird psychischer und hormoneller Stress reguliert und der gesamte Haltungs- und Bewegungsapparat entspannt. Außerdem macht es Spaß mit gleichgesinnten zu trainieren.

          gültig für: 26 Wochen gültig an:
          Donnerstag
          nicht gültig an Feiertagen und in den Schulferien
          gültig für:
          Stadtbad Details


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