Aquarobic

Eine harmonische Trainingsmethode, die zu dynamischer Musik Ausdauer und Beweglichkeit trainiert - das ist Aquarobic. Hier können auch ungeübte Schwimmer mitmachen, denn die Kurse finden in brusttiefem Wasser statt. Die Intensität der einzelnen Übungen wird durch Hilfsmittel wie Hanteln und Fußmanschetten verstärkt. Ein Kurs mit hohem Spaßfaktor! Teilweise werden unsere Kurse durch die Krankenkassen bezuschusst.*




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