Sehr geehrte Kunden,

auf Grund der aktuellen Lage der Corona-Pandemie haben wir entschieden den Schwimmbetrieb vorerst einzustellen und keine Kursangebote durchzuführen. Alle Kursteilnehmer werden per E-Mail über das weitere Vorgehen informiert.

Wir bitten um Ihr Verständnis.



Standorte

  • Babyschwimmen

    Ein wohlig-warmes Vergnügen. In 32°C warmem Wasser kann Ihr Kind das neue Element behutsam erkunden und erlebt das spannende Gefühl der Schwerelosigkeit. Nebenbei erlernen Sie die richtigen Grifftechniken für viele weitere Erkundungsreisen.


  • Kleinkinderschwimmen

    Ihr Kind hat schon erste Erfahrungen mit dem kühlen Nass gemacht? Dann geben Sie ihm die Möglichkeit, seine motorischen Fähigkeiten und sein Orientierungsgefühl spielerisch weiter auszubauen und sich im Element Wasser zunehmend sicherer zu fühlen.


  • Wassergewöhnung

    Gefühl für das Gleiten durchs Wasser sowie erste Tauch- und Springversuche - die besten Voraussetzungen für einen anschließenden Seepferdchenkurs werden Ihrem Kind hier spielerisch vermittelt.


  • Seepferdchen-Kurs

    Kinder haben Spaß daran, spielerisch neue Bewegungen zu erlernen und wachsen an ihren Erfolgserlebnissen. Wenn sie spüren, dass sie sich im Wasser behaupten und gekonnt darin fortbewegen können, entsteht Selbstbewusstsein, das sich auch im Alltag bemerkbar macht. Und das Spielen in der Gruppe fördert das Miteinander und inspiriert zu immer neuen Abenteuern.


  • Seeräuber-Kurs

    Alle Kinder, die bereits das Seepferdchenabzeichen besitzen, können hier ihre Fähigkeiten im Brustschwimmen, Tauchen und Springen weiter ausbauen und dürfen sich zum guten Schluss sogar Seeräuber nennen.


  • Bronze-Kurs

    Alle Kinder, die nach dem Seeräuberkurs ihre Fähigkeiten im Schwimmen, Tauchen und Springen weiter ausbauen möchten, haben hier die Gelegenheit dazu. Die Teilnehmer sollten zu Beginn des Bronzekurses bereits vier 25-Meter-Bahnen sicher schwimmen können. Je nach Leistungsstand kann am Kursende das bronzene Schwimmabzeichen abgelegt werden.


  • Wassergymnastik

    Wassergymnastik ist der Klassiker unter den Aquasportarten. Die einfachen gymnastischen Übungen und kleinen Spiele im stehtiefen Wasser kräftigen Muskulatur und Herz-Kreislauf-System auf sanfte Weise.

    Da Rücken und Gelenke in besonderem Maße geschont werden, eignet sich Wassergymnastik besonders auch für ältere Teilnehmer.

    Es handelt sich um einen "offenen Kurs", d.h. ein Einstieg ist jederzeit möglich.


  • Erwachsenen-Schwimmkurs

    Sie wollten schon immer Schwimmen lernen, trauten sich aber nicht so richtig? In unserem Schwimmkurs erlernen Sie gemeinsam in einer kleinen Gruppe erste Schwimmtechniken. Unsere Übungsleiter geben Ihnen entsprechende Anleitung und Hilfestellungen, so dass Sie sich schon nach kurzer Zeit eigenständig im Wasser bewegen können.


  • Erwachsenen-Techniktraining

    Sie erwerben eine Mehrfachkarte für 10 Kurseinheiten, das Eintrittsgeld muss an der Kasse entrichtet werden, Einstieg ist jederzeit bei freien Kursplatz möglich!
    Gemeinsam mit Ihrem Übungsleiter trainieren Sie in der Gruppe regelmäßig verschiedene Schwimmtechniken, analysieren und verbessern Ihren Schwimmstil und bauen Ihre Schwimmstärken aus.


  • Aquapower

    Aquapower ist eine kraftvolle Erweiterung von Aquajogging. Dabei werden auch Trainingsgeräte wie Poolnudeln, Aqua-Hanteln und Schwimmbretter eingesetzt. Das intensive Laufen im Wasser ist ein gutes Training für das gesamte Herz-Kreislauf-System.


  • Aquarobic

    Eine harmonische Trainingsmethode, die zu dynamischer Musik Ausdauer und Beweglichkeit trainiert - das ist Aquarobic. Hier können auch ungeübte Schwimmer mitmachen, denn die Kurse finden in brusttiefem Wasser statt. Die Intensität der einzelnen Übungen wird durch Hilfsmittel wie Hanteln und Fußmanschetten verstärkt. Ein Kurs mit hohem Spaßfaktor! Teilweise werden unsere Kurse durch die Krankenkassen bezuschusst.*


  • Aquafitness für Schwangere

    Das Schwangerschaftsschwimmen ist speziell auf die Bedürfnisse von werdenden Müttern und ihren ungeborenen Babys ausgerichtet und wird von einer erfahrenen Kursleiterin begleitet. Durch die vorteilhaften Eigenschaften des Wassers wird die körperliche Leistungsfähigkeit erhöht, Thrombosen und Krampfadern vorgebeugt und Ödeme (Wassereinlagerungen) gelindert. Zudem wird psychischer und hormoneller Stress reguliert und der gesamte Haltungs- und Bewegungsapparat entspannt. Außerdem macht es Spaß mit gleichgesinnten zu trainieren.



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